Esistono infiniti modi per prepararsi a un allenamento. Tutto dipende dal tipo di attività fisica che si intende svolgere. Infatti a secondo dell’attività che si andrà a svolgere ci sono diverse tipologie di riscaldamento. In questa guida vi spiegherò come riscaldare le parti inferiori del corpo. Occorrente Sapersi concentrare Un tappetino per lo sport Una […]
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Cosa Vedere a Dresda
Dresda chiamata la “Firenze del Nord” è città del Nord della germania. Anche se la città può sembrare un pò cupa, la maggior parte degli edifici post guerra sono ancora neri e bruciati, questa città offre svariate attrazioni turistiche, Dresda infatti è una vera e propria interessante metropoli barocca. Se stai pianificando un viaggio in […]
Come Visitare Barcellona in Inverno
Nei mesi invernali nei quali ci sono meno turisti la capitale della Catalogna, Barcellona, è quanto mai viva, dopo i mesi di assedio da parte dei turisti, Barcellona diventa una città molto più tranquilla e vivibile. Nel periodo in cui ci sono meno turisti, Barcellona non è di certo meno vivace, in particolare nel periodo […]
Cosa Vedere a Chicago
Chicago è la terza città più grande degli Stati Uniti, e ha attrazioni di livello mondiale come i musei e uno scenario attivo di arti e sport. Passeggiando per il centro il cosiddetto ‘the loop’ ti ritroverai con gli occhi inesorabilmente verso l’alto. Prima cosa da andare ad ammirare è il fantastico Millenium Park sul […]
Come Visitare Cabo San Lucas
Cabo San Lucas in Messico stà diventando rapidamente una delle destinazioni più popolari del Messico, con le sue spiagge bianche e la miriade di ristoranti e attività da fare, Cabo San Lucas è la meta ideale se vuoi goderti il sole in un atmosfera rilassata e affascinante, mangiare fuori sempre in posti diversi e passeggiare […]